忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 30 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池 (季節性)
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 私人 Spa 浴池
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於城山
  • 日出峰就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李晉緯台北2日電)針對中職盼在經典賽有組、訓、賽「一條龍」權力一事,教育部體育署署長何卓飛今天參與中職領隊會議後表示,唯有全國一心創造真正的「一條龍」,才能讓球員在場上充分發揮。

中職今天召開領隊會議,針對2017年經典賽總教練人選及經典賽組、訓、賽「一條龍」等相關議題討論,包括聯盟會長吳志揚、4球團領隊楊培宏、王癸琳、劉玠廷、蘇泰安及何卓飛皆參與其中。

何卓飛表示,體育署在上次的三方會議中,就提出要讓總教練、選手在賽會中獲得最大的尊重、最大的支持、最大的照顧,讓他們能在競技運動場上真正展現棒球運動的價值,並讓未來體育棒球環境有最好的發展,而這也是大家共有的共識。

何卓飛說,總教練和選手才是核心,所謂「一條龍」的建構是方法、手段,這是要全國一條心一起做的,包括棒協、球員工會、中職、行政體系、體育署,甚至關心體育運動、關心棒球的球迷、相關團體,都要共同來協助,製造真正的「一條龍」,這才是讓球員在場上充分發揮的關鍵。

體育署9月29日與棒協、中職進行三方會議,討論經典賽總教練人選但沒有共識,隔天體育署宣布由郭泰源出任總教練,但中職表示「無法認同」,並在今天緊急召開領隊會議商討對策。1051002

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在首局就打了7分的統一獅,在5局下又再次爆發,單局整整打了14個人次,追加了9分,全場敲出23支安打,把桃猿投手打的潰不成軍,上半場打完以18:5遙遙領先。

首局被對方狂轟猛炸拿下7分的桃猿,雖然曾慢慢將比分追趕到9:5的落後,但沒想到5局下泰霸下場後,動用了3名後援投手也壓制不住猛獅打線的進攻,單局被敲了11支安打,狂攻9分,比分也瞬間被拉開到5:18。

統一獅上半場已經敲出了23支安打,過去聯盟保持的紀錄是單場26支安打,獅隊非常有機會在下半場來挑戰。

統一獅目前除了提早下場的林志祥與接替上的黃恩賜打數較少外,其他所有球員目前都超過2支安打,有4人達到猛打賞的成績,以羅國龍單場4安、1保送最佳。



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中華職棒中信對義大,5局下義大林益全擊出職棒生涯第1200安。(黃國峰攝)











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2016年9月26日週一 台北標準時間上午5時55分





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乳房纖維囊腫是常見的良性乳房病變,其症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹,且腫塊會變大,但是在月經過後,疼痛減輕,腫塊也變得較小,一般認為此與動情素或黃體素的分泌不穩定有關。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,有些女性因乳腺緻密,乳房本身氣血運行不順,鬱結在經絡肝經的部位,而形成硬塊,但是情緒與飲食也是影響乳房纖維囊腫的重要因子。

患者情緒不穩定,肝氣鬱結不行,更會因為生氣而讓肝氣化成肝火導致內分泌失常,胸部乳汁循環不佳,而使乳房腺管不通結成腫塊膨脹擠壓組織造成乳房疼痛或是常常吃高脂肪的飲食,飲酒、生冷飲料,導致身體水分代謝不正常造成所謂的痰濕體質,濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫。

周宗翰建議乳房良性纖維囊腫的患者,平時可多按摩胸骨上的穴道如璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等,按摩前,可先做深呼吸,讓全身放鬆下來,讓瘀滯在胸部血液加速代謝,使乳腺管暢通,預防乳汁淤積。

胸骨按摩之外,並可用空掌拍打兩側腋下,頻率可早中晚各一次,每次約10分鐘,可有效改善淋巴循環,也可增強免疫力預防乳汁淤積。

若女性還在發育期,想讓胸部變得豐滿的話,可用手指指腹按壓膻中穴,乳根穴,中府穴,膺窗穴,以及背後的天宗穴每個穴位每次按壓1~3分鐘,每天不限次數可刺激乳腺發育與乳管暢通。

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